วิธีการที่จะมีช่วงที่ออกกำลังกายฟรีกระบอกสูบ

March 6, 2011 § Leave a comment

คุณได้รับเบื่อการออกกำลังกายช่วงปกติ? ฉันจะยอมรับว่าหันหน้าไปทางผนังกันและพูดคุยกับคนเดียวกันทุกวันทุกคนสามารถเจาะได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังเบื่อได้อย่างง่ายดายสถานการณ์เช่นนี้อาจได้รับการพิจารณาเป็นทรมานในลักษณะของการพูด อย่างไรก็ตามคุณสามารถเปิดประชุมทางโลกเหล่านั้นเป็นคนที่มีชีวิตชีวาถ้าคุณเพียงรู้วิธีที่จะทำและทำให้ความพยายามที่จะทำให้พวกเขามีสติ — และให้พวกเขา — ที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน ต่อไปนี้เป็นความคิดบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับช่วงออกกำลังกายของคุณ

Get Body Buddy ที่แตกต่างกันทุกวัน เพื่อนตัวเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเดียวกับที่คุณ ถ้าคุณกำลังทำกิจวัตรเพาะกายจากนั้นคุณควรจะมีคู่ออกกำลังกาย คนนี้จะเป็นเพื่อนร่างกายของคุณสำหรับวันที่ คุณได้อย่างอิสระสามารถแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและความคิดกับบุคคลนั้น อย่างไรก็ตามในวันถัดไปรับเพื่อนตัวอื่นเพื่อให้คุณสามารถมีหัวข้อที่หลากหลายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ หากคุณพบนี้ประสิทธิภาพคุณสามารถเก็บนี้ขึ้นตราบเท่าที่คุณกำลังทำงานออก

ดนตรีบำบัด ในขณะที่ทำออกกำลังกายของคุณคุณสามารถฟังเพลงโปรดของคุณกับผู้เล่นใช้เพลงของ นี่คือสิ่งที่กำลังทำอยู่ในปัจจุบัน joggers มันก็ไม่เสียหายอะไรถ้าคุณลองนี้ขณะที่คุณทำงานออก. เพลงบางครั้งอาจเป็นวิธีที่ดีที่จะลืมเวลาที่คุณกำลังใช้จ่ายในโรงยิม เพียงจำไว้เพื่อให้ความสำคัญของคุณในสิ่งที่คุณทำ คุณอาจได้รับในอุบัติเหตุหากคุณเป็นความประมาทของสิ่งที่คุณทำเพราะใจของคุณมีความเข้มข้นในเพลงที่คุณกำลังฟัง ดังนั้นตราบใดที่คุณสามารถเก็บไว้ที่ปลอดภัยให้ลองฟังเพลง

มันทำที่บ้าน เมื่อเวลามาถึงว่าคุณได้รับเบื่อการออกกำลังกายโดยทั่วไปแล้วคุณสามารถนำโรงยิมไปยังบ้านของคุณแทน คุณสามารถทำที่บ้านโดยการซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณเอง เพียงให้แน่ใจว่าหากคุณกำลังจะไปซื้อบางอย่างคุณต้องมีพื้นที่ว่างเพียงพอที่บ้าน คุณไม่ต้องการให้ฝูงชนที่บ้านของคุณมีขนาดกลางถึงอุปกรณ์ขนาดใหญ่ ประโยชน์ของอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านคือที่คุณสามารถใช้พวกเขาตลอดเวลาที่คุณต้องการ คุณยังสามารถทำกิจวัตรของคุณแม้ว่าจะมีฝนตกอย่างรุนแรงนอก

คุณไม่จำเป็นต้องหยุดการออกกำลังกายเพียงเพราะคุณจะได้รับเบื่อของการไปออกกำลังกาย คุณเพียงแค่ต้องปรับเปลี่ยนการปฏิบัติหรืออุปกรณ์ที่คุณใช้เพื่อลดความเบื่อของคุณ คุณยังสามารถลองทำสิ่งใหม่ ๆ เช่นการฟังเพลงหรือมีเพื่อนตัวเพื่อให้คุณสามารถสร้างเซสชั่นออกกำลังกายของคุณสนุกมากขึ้น ส่วนใหญ่ทั้งหมดคุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านถ้าคุณต้องการที่จะใช้ในความสะดวกของคุณเองที่บ้าน โดยการใส่ลงในการกระทำทั้งหมดหรือแม้กระทั่งไม่กี่ของเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถแน่ใจได้ว่าช่วงการออกกำลังกายของคุณยังคงที่สม่ำเสมอ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

What’s this?

You are currently reading วิธีการที่จะมีช่วงที่ออกกำลังกายฟรีกระบอกสูบ at เพลงใหม่ๆ.

meta

%d bloggers like this: